"yoga mit bianca" labeld die verschiedenen Angebote meiner Yogalehrtätigkeit. Ich biete Gruppenunterricht (max. 12 Personen) oder Personal Yoga für Privatpersonen an.

 

Hast du Fragen oder Interesse, kontaktiere mich einfach.

AKTUELLE KURSE

MIT YOGA IN DIE WOCHE STARTEN - YOGAMONTAG BRUCK

ab 21. September 2020, 10 Einheiten im Turnsaal Bruck für max. 12 Personen; 90 Minuten - Beginn jeweils um 18.00 h; 

Kosten € 90,-

(inkl. Reinigungskosten) 

Folgekurs im Anschluss.

AUSGEBUCHT!

YOGA im Balance

ab Montag 21. September 2020, 10 Einheiten für max. 6 Personen in der Physiotherapiepraxis Balance in Fügen; 90 Minuten - Beginn 19.45 h;

Kosten € 150,-
(inkl. Miet- und Reinigungskosten)

Folgekurs im Anschluss
AUSGEBUCHT!

YOGA in Hart

ab 15. September 2020 immer dienstags Yoga, 13 Einheiten für max. 12 Personen angeboten vom Sprotverein Hart; 90 Minuten - Beginn 17.45 h; Kosten & genauere Information in der Aussendung des Sportvereins Anfang September.AUSGEBUCHT!

Kinderyoga in Hart

am 6. Oktober 2020 eine Schnupperstunde; auf Wunsch im Anschluss Kurs mit 6 Einheiten für max. 8 Kinder; Alter: 8 bis 11 Jahre; angeboten vom Sprotverein Hart; 60 Minuten - Beginn 16.30 h; Kosten & genauere Information in der Aussendung des Sportvereins im August

Yoga im Heilbad

ab Mittwoch 23. September, 2 Yogakurse zu je 10 Einheiten im Heilbad Mehrn, je Kurs min. 6 Personen max. 8 Personen; Dauer je 90 Minuten; 

Kosten je Kurs € 150,- (inkl. Miet- und Reinigungskosten)

Beginn Morgenkurs: 9.00 h

Beginn Abendkurs: 19 h

Folgekurse nach Absprache möglich.


ANGEBOTE & KOSTEN

Kurse, Workshops, Retreats

jeweils laut aktuellen Ausschreibungen

 

Privatstunden "Personal Yoga"

für alle die lieber einen persönlichen Yogaunterricht allein oder in einer kleinen Gruppe von Freund*innen möchten, gerne komme ich nach Hause oder an einen Ort nach Vereinbarung für eine private Yogastunde.

60 min € 60,- | 90 min € 90,-

 

Bei Interesse oder Fragen - einfach anrufen oder schreiben. Freu mich. >>>

YOGA & ICH

mein weg

Yoga begleitet mich seit 2000 und ist inzwischen Teil meines Alltags. Ich praktiziere regelmässig Asanas, Pranayama und Meditation und versuche die Ideen der Yamas und Niyamas zu leben.
Ich besuche, neben meiner eigenen regelmäßigen Yogapraxis zu Hause, Einzelunterricht und zumindest einmal jährlich Fortbildungen.

Mein unterricht

Seit 2008 unterrichte ich regelmäßig Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter. Mein Unterrichtsstil folgt der Tradition T. Krishnamacharyas und seiner Schüler T.K.V. Desikachar sowie R. Sriram. Der Atem und die individuelle Anpassung stehen im Mittelpunkt, die perfekte äußere Form oder Leistungsgedanken sind nebensächlich. Vom Groben zum Feinen kommen, dies prägt mein Unterrichten.

"in der ruhe

liegt die kraft."

             deutsches sprichwort

meine philosophie

"Wer bin ich?", ist eine immer wiederkehrende Frage. Yoga hilft sich kennenzulernen. Denken wird meist überbewertet - Stille unterschätzt. Stille im Geist macht ruhig, klar und weit. Yoga macht still, weil ich vom Denken zum Spüren komme, achtsam werde. Das macht innerlich still, so kann der Alltag ruhig hektisch sein. Nichts ist richtig, nichts ist falsch, nichts bleibt, alles kann sein.