"yoga mit bianca" labeld die verschiedenen Angebote meiner Yogalehrtätigkeit. Ich biete Gruppenunterricht (max. 12 Personen) oder Personal Yoga für Privatpersonen an.

 

Bei Fragen oder Interesse, kontaktiere mich einfach.

AKTUELLE KURSE

Seit 19. Mai sind wieder Yogakurse mit Präsenz möglich.

Yoga im Heilbad - Kursfortsetzung

ab Mittwoch 19. Mai, Fortsetzung der Abendkurse, vorerst 5 Einheiten im Heilbad Mehrn, 2 Kurse mit max. 5 Teilnehmer*innen; Dauer je 90 Minuten; 

Kosten je Einheit € 15,- (inkl. Miet- und Reinigungskosten

Beginn:

Abendkurs 1: 17.45 h

Abendkurs 2: 19.30 h

Folgekurse nach Absprache möglich.

Morgenkurs wird wieder ab Herbst 2021 angeboten.

YOGA AM BERG

in Planung ab Juli 2021, GutenMorgenYoga am Wiedersbergerhorn. Mehr Infos unter

www.skijuwel.com/de/sommer/highlights/yoga-am-berg

Onlineyoga für Zuhause

wieder ab September 2021, 10 Einheiten zu je 90 Minuten, Dienstags 19.45h mit Zoom. Mindestteilnahme 6 Personen, Kosten € 100,-

Kinderyoga Balance

ab September 2021 - erste Stunde ist eine Schnupperstunde; auf Wunsch im Anschluss Kurs mit 10 Einheiten à 60 Minuten für max. 8 Kinder; Alter: 8 bis 12 Jahre; Ort: Physiotherapie Balance in Fügen.

Wann? Dienstags um 16.15 h; Kosten 80,-

 

YOGA sportverein Hart

in Planung für September 2021, Dienstags-Yoga, 13 Einheiten für max. 15 Personen, angeboten vom Sprotverein Hart; Turnsaal VS Hart, 90 Minuten - Beginn 17.45 h; Kosten & genauere Information in der Aussendung des Sportvereins Ende August/Anfang September.

MIT YOGA IN DIE WOCHE STARTEN - YOGAMONTAG BRUCK

in Planung für September 2021, 10 Einheiten im Turnsaal Bruck für max. 12 Personen; 90 Minuten - Beginn 18.00 h; 

Kosten € 90,-

(inkl. Reinigungskosten) 

Folgekurs im Anschluss nach Vereinbarung.

YOGA Balance

in Planung für September 2021, 2 Kurse zu 10 Einheiten für je max. 8 Personen, Physiotherapiepraxis Balance in Fügen;

90 Minuten - Beginn:

Morgenkurs: 8.30 h

Abendkurs: 19.45 h

Kosten pro Kurs 150,-
(inkl. Miet- und Reinigungskosten)

Folgekurs im Anschluss möglich


ANGEBOTE & KOSTEN

Kurse, Workshops, Retreats

jeweils laut aktuellen Ausschreibungen

 

"Personal Yoga"

für alle die lieber einen persönlichen Yogaunterricht allein oder in einer kleinen Gruppe von Freund*innen möchten, komme ich gerne nach Hause oder an einen Ort nach Vereinbarung für eine private Yogaeinheit. Natürlich ist auch Onlineyoga möglich.

60 min € 60,- | 90 min € 90,-

 

Bei Interesse oder Fragen - einfach anrufen oder schreiben. Freu mich. >>>

YOGA & ICH

mein weg

Yoga begleitet mich seit 2000 und ist inzwischen Teil meines Alltags. Ich praktiziere regelmässig Asanas, Pranayama und Meditation und versuche die Ideen der Yamas und Niyamas zu leben.
Ich besuche, neben meiner eigenen regelmäßigen Yogapraxis zu Hause, Einzelunterricht und zumindest einmal jährlich Fortbildungen.

Mein unterricht

Seit 2008 unterrichte ich regelmäßig Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter. Mein Unterrichtsstil folgt der Tradition T. Krishnamacharyas und seiner Schüler T.K.V. Desikachar sowie R. Sriram. Der Atem und die individuelle Anpassung stehen im Mittelpunkt, die perfekte äußere Form oder Leistungsgedanken sind nebensächlich. Vom Groben zum Feinen kommen, dies prägt mein Unterrichten.

"in der ruhe

liegt die kraft."

             deutsches sprichwort

meine philosophie

"Wer bin ich?", ist eine immer wiederkehrende Frage. Yoga hilft sich kennenzulernen. Denken wird meist überbewertet - Stille unterschätzt. Stille im Geist macht ruhig, klar und weit. Yoga macht still, weil ich vom Denken zum Spüren komme, achtsam werde. Das macht innerlich still, so kann der Alltag ruhig hektisch sein. Nichts ist richtig, nichts ist falsch, nichts bleibt, alles kann sein.