"yoga mit bianca" labeld die verschiedenen Angebote meiner Yogalehrtätigkeit. Ich biete Gruppenunterricht (max. 12 Personen) oder Personal Yoga für Privatpersonen an.

 

Hast du Fragen oder Interesse, kontaktiere mich einfach.

AKTUELLE KURSE

... finden aufgrund der aktuellen Situation nicht statt.

Geplant: Yoga am Berg

ab Juli mittwochs Yoga am Wiedersbergerhorn, Treffpunkt wird wahrscheinlich 8.30 Talstation sein;

Kosten geplant € 15,- (inkl. Liftfahrt)

 

Näheres folgt.

 

 

YOGA im Balance

ab 3. September, 10 Einheiten für max. 6 Personen in der Physiotherapiepraxis Balance in Fügen; 90 Minuten - Beginn 19.30 h;

Kosten € 120,- (ausgebucht)
(inkl. Miet- und Reinigungskosten)

Folgekurs ab Dezember 2019.(ausgebucht)

MIT YOGA IN DIE WOCHE STARTEN - YOGAMONTAG BRUCK

ab 23. September, 10 Einheiten im Turnsaal Bruck für max. 12 Personen; 90 Minuten - Beginn jeweils um 18.15 h; Kosten € 100,-

(inkl. Miet- und Reinigungskosten) (ausgebucht)

Folgekurs ab 13. Jänner 2020.(ausgebucht)

YOGA in Hart

ab Mitte September, 13 Einheiten für max. 10 Personen angeboten vom Sprotverein Hart; 90 Minuten - Beginn 17.45 h; Kosten & genauere Information in der Aussendung des Sportvereins Anfang September(ausgebucht)

Folgekurs ab 7. Jänner 2020. (ausgebucht)

in Planung Kurse für Kinder- und Schwangerschaftsyoga, Infos folgen, ...


ANGEBOTE & KOSTEN

Kurse, Workshops, Retreats

jeweils laut aktuellen Ausschreibungen

 

Einzelstunden privat mit individuell angepasster Praxis

(zu Hause, bei mir oder Online)

60 min € 60,- | 90 min € 90,-

 

Bei Interesse oder Fragen - einfach anrufen oder schreiben >>>

YOGA & ICH

mein weg

Yoga begleitet mich seit 2000 und ist inzwischen Teil meines Alltags. Ich praktiziere regelmässig Asanas, Pranayama und Meditation und versuche die Ideen der Yamas und Niyamas zu leben.
Ich besuche, neben meiner eigenen regelmäßigen Yogapraxis zu Hause, Einzelunterricht und zumindest einmal jährlich Fortbildungen.

Mein unterricht

Seit 2008 unterrichte ich regelmäßig Yoga und gebe meine Erfahrungen weiter. Mein Unterrichtsstil folgt der Tradition T. Krishnamacharyas und seiner Schüler T.K.V. Desikachar sowie R. Sriram. Der Atem und die individuelle Anpassung stehen im Mittelpunkt, die perfekte äußere Form oder Leistungsgedanken sind nebensächlich. Dies prägt mein Unterrichten.

meine philosophie

"Wer bin ich?", ist eine immer wiederkehrende Frage. Yoga hilft sich selbst kennenzulernen. Denken wird meist überbewertet - Stille unterschätzt. Stille im Geist macht ruhig, klar und weit. Yoga macht still, mit einer liebevollen Achtsamkeit für sich selbst. Yoga macht mich innerlich still, so kann der Alltag ruhig hektisch sein. Nichts ist richtig, nichts ist falsch – nichts bleibt, aber im Moment kann alles sein.