... manchmal ein paar Minuten Yoga. Sonnengrüße halten dich flexibel und stabil, Atem-Achtsamkeit macht innerlich weit und ruhig.
Alles Liebe!
(Zitat von Rumi)
... manchmal ein paar Minuten Yoga. Sonnengrüße halten dich flexibel und stabil, Atem-Achtsamkeit macht innerlich weit und ruhig.
Alles Liebe!
(Zitat von Rumi)